Smartshop
Vi mailer dig kun om dette produkt — ingen markedsføring.
Fall Asleep Capsules er færdigdoserede søvnkapsler, der kombinerer 2,5 mg CBD med 1,5 mg melatonin i hver eneste kapsel — Cibdols gennemprøvede Meladol-formel, flyttet fra pipetteflaske over i en bøtte med 30 kapsler. Totalerne er identiske med væsken: 75 mg CBD og 45 mg melatonin pr. bøtte. Det, der ændrer sig, er oplevelsen: ingen dråber at tælle, ingen smag, ingen flaske i køleskabet. Én kapsel, et glas vand, lyset slukket.
Leder du efter melatoninkapsler fra et mærke, der lægger sine laboratorieresultater åbent frem? Cibdol er en schweizisk producent, der har fremstillet CBD siden 2015 — med analysecertifikat for hver eneste batch. Hos Azarius, smartshop i Amsterdam siden 1999, har vi ført Cibdol, siden mærket dukkede op i den hollandske CBD-verden — og kapslerne er dem, vi stikker i hånden på folk, der er glade for Meladol, men hele tiden glemmer, at pipetten findes.
Én kapsel 30 til 60 minutter før sengetid — det er dosen, og for de fleste bliver den ved med at være det. Hver kapsel leverer 1,5 mg melatonin og ligger dermed over grænsen på 1 mg, hvor EFSA, den europæiske fødevaresikkerhedsmyndighed, anerkender melatonins bidrag til at forkorte indsovningstiden. Det er cirka 5 til 10 gange mindre end de tabletter på 5–10 mg, der sælges mange steder i håndkøb — og det er bevidst, for forskningen viser igen og igen, at lavere melatonindoser klarer sig lige så godt som højere, med mindre morgendøsighed oveni.
| Situation | Dosis | Tidspunkt |
|---|---|---|
| Fast aftenrutine for indsovning | 1 kapsel (1,5 mg melatonin / 2,5 mg CBD) | 30–60 min. før sengetid |
| Jetlag-justering | 1 kapsel de første 3–5 nætter | Ved sengetid på destinationen |
| Stadig vågen efter 90 minutter | Tag ikke en ekstra | Kig på lys, koffein og skærme i stedet |
Én bøtte dækker en hel måneds natlig brug — 30 kapsler, 30 nætter.
Samme formel, forskellig form — valget står mellem præcision og bekvemmelighed. Væsken vinder på hastighed og finjustering; kapslerne vinder på alt det, der foregår uden for soveværelset.
| Fall Asleep Capsules | Meladol-væske (30 ml) | |
|---|---|---|
| Dosis pr. enhed | Fast: 1,5 mg melatonin + 2,5 mg CBD | Justerbar: 0,18 mg melatonin pr. dråbe |
| Virkning indtræder | 30–60 min. (gennem fordøjelsen) | 20–30 min. (liposomal, under tungen) |
| Smag | Ingen | Svag urtenote |
| Rejser | Bøtten i tasken, færdig | 100 ml-grænser i håndbagagen, køleskab efter åbning |
| Forsyning | Præcis 30 nætter | ~50 nætter ved 5 dråber |
Vores dom: vælg kapslerne, hvis du vil have en fast aftenrutine, rejser ofte eller simpelthen ikke kan med pipetter — dosen på 1,5 mg er skruet sammen til præcis det. Vælg Meladol-væsken, hvis du vil finjustere dit melatonin i trin på 0,18 mg eller har brug for den hurtigere virkning under tungen. En hel del kunder ender med begge dele: dråber derhjemme, kapsler i rejsetasken.
Hver bøtte indeholder 30 kapsler med 2,5 mg CBD og 1,5 mg melatonin pr. kapsel — i alt 75 mg CBD og 45 mg melatonin.
| Mærke | Cibdol (Schweiz) |
| Kapsler pr. bøtte | 30 |
| CBD pr. kapsel | 2,5 mg (75 mg pr. bøtte) |
| Melatonin pr. kapsel | 1,5 mg (45 mg pr. bøtte) |
| Formel | Meladol (CBD + melatonin) |
| THC-indhold | Intet påvist |
| Virkning indtræder | Efter 30–60 minutter |
| Forsyning ved 1/nat | 30 nætter |
| Opbevaring | Køligt, tørt og utilgængeligt for børn |
At falde i søvn er kun halvdelen af arbejdet — Cibdol Stay Asleep Capsules tager sig af opvågningerne klokken tre om natten med en anden aktiv profil, og de to glider problemfrit sammen i én aftenrutine. Foretrækker du justerbar dosering? Den originale Meladol-væske giver dig samme formel i trin på 0,18 mg.
Melatonin og CBD rammer de to adskilte grunde til, at folk ligger vågne: signal og støj. Melatonin er det hormon, din koglekirtel udskiller som reaktion på mørke — et tilskud på 1,5 mg fylder det indsovningssignal op, som skærme, stress og skifteholdsarbejde undertrykker. CBD interagerer med det endocannabinoide system og ser ud til at dæmpe de vågenhedsbaner, der holder hjernen kørende, efter lyset er slukket — og derfor reagerer folk, der har svært ved at koble fra, ofte bedre på kombinationen end på melatonin alene.
Den ærlige begrænsning: en kapsel er et signal, ikke et sovemiddel. Den tromler ikke hen over en espressovane klokken 18, ubehandlet søvnapnø eller tankemylder klokken 4, der kræver en helt anden samtale. Den slår dig heller ikke ud, som receptpligtige sovemidler gør — enkelte kunder forventer en dramatisk effekt den første nat og melder tilbage, at der ikke skete noget; pointen er et mere diskret skub, der belønner 2 til 4 ugers konsekvent brug. Og fordi kapslen tager turen gennem fordøjelsen, skal den have sit forspring på 30–60 minutter — at sluge én, idet du lægger dig, er for sent.
At tage Fall Asleep Capsules er en rutine i ét trin — detaljen, der afgør det hele, er timingen.
Spring kapslerne over, hvis du er gravid, ammer eller er under 18, og kombiner dem ikke med alkohol, receptpligtig sovemedicin eller andre sløvende midler. Tager du SSRI-præparater, blodfortyndende eller blodtryksmedicin? Tag snakken med lægen først.
Melatoninkapsler bruges til at forkorte den tid, det tager at falde i søvn — den effekt, EFSA anerkender fra 1 mg — og til at justere søvnrytmen på plads efter jetlag eller skifteholdsarbejde. Fall Asleep Capsules lægger 2,5 mg CBD pr. kapsel oven i melatoninsignalet.
Én. Hver kapsel indeholder 1,5 mg melatonin og 2,5 mg CBD — en komplet dosis. Tag den 30–60 minutter før sengetid, og tag ikke flere; hvis én kapsel ikke gør arbejdet efter nogle faste aftener i træk, ligger svaret som regel i timing, lys eller koffein — ikke i mere melatonin.
Efter 30 til 60 minutter. Kapsler skal gennem fordøjelsen og er derfor langsommere end Meladol-væsken, der tages under tungen og virker efter 20–30 minutter — så byg forspringet ind i din aften i stedet for at sluge en kapsel, idet du slukker lyset.
En ren CBD-olie indeholder ikke melatonin og bærer derfor ikke noget indsovningssignal — den er et generelt produkt til at geare ned. Fall Asleep Capsules kombinerer begge stoffer: melatonin til døgnrytmesignalet, CBD til den mentale støj. Er dit problem specifikt at falde i søvn, er kombinationen det bedre match.
Ved 1,5 mg pr. kapsel er bivirkninger sjældne. Dem, der rapporteres for melatonin generelt — livlige drømme, morgendøsighed, hovedpine — peger som regel på en for høj dosis, og denne formel ligger bevidst 5–10 gange under de typiske håndkøbstabletter. Fortsætter generne, så stop og tal med din læge.
Ja — bøtten er bygget som forsyning til 30 nætter, og dosen på 1,5 mg melatonin ligger et godt stykke under de øvre niveauer, der bruges i forskningen. Brug den som en bro tilbage til solid søvnhygiejne over 2–4 uger frem for som en permanent krykke.
Senest opdateret: juni 2026
Medicinsk forbehold. Dette indhold er udelukkende til orientering og udgør ikke medicinsk rådgivning. Konsulter en kvalificeret sundhedsperson, før du bruger et hvilket som helst stof.
