Denne artikel omhandler psykoaktive stoffer beregnet til voksne (18+). Konsultér en læge, hvis du har en helbredstilstand eller tager medicin. Vores aldersbeskyttelsespolitik
B Plus grow guide: dyrk B+ svampe trin for trin

Definition
B Plus grow guide er en trin-for-trin dyrkningsvejledning til Psilocybe cubensis B+, en af de mest tilgivende cubensis-stammer for førstegangsdyrkere (Stamets, 1996). Guiden gennemgår de konkrete tal for temperatur, luftfugtighed og friskluftudskiftning, der giver pålidelige flushes derhjemme.
Kun til voksne — denne guide er skrevet til personer over 18 år. Reglerne for dyrkning af psilocybin varierer markant mellem lande og regioner og ændrer sig hyppigt. Indholdet her er udelukkende oplysende og uddannende. Azarius giver ikke formel rådgivning; du har selv ansvaret for at kende reglerne i din egen jurisdiktion, før du køber et kit eller går i gang.
B Plus grow guide er en trin-for-trin dyrkningsvejledning, der hjælper førstegangsdyrkere med at få pålidelige flushes af Psilocybe cubensis B+ derhjemme. B+ (ofte skrevet "B Plus" eller "Be Positive") er en af de mest tilgivende cubensis-stammer, du kan begynde med. Den tåler temperaturudsving, som ville få mere kræsne stammer til at gå i stå, skyder tykke karamelfarvede hatte og fruiter pålideligt over flere flushes. Denne B Plus grow guide gennemgår de konkrete tal — temperatur, luftfugtighed, friskluftudskiftning, timing — der afgør, om din dyrkning i skabet bliver en sund høst eller et kontamineret rod.
B+ tilskrives bredt mykologen Mr. G i slutningen af 1990'erne og er siden blevet en af de mest solgte cubensis-stammer i Europa, i høj grad fordi den klarer begynderfejl, der slår andre stammer ihjel (Stamets, 1996; Shroomery strain archive, 2021). Regn med første pins 10–14 dage efter forsegling af en koloniseret kage, og 2–4 flushes med cirka en uges mellemrum.
Hvad gør B+ anderledes end andre cubensis-stammer
B+ er stammen, der tilgiver begynderfejl. Hvor McKennaii bliver sur, hvis rummet dykker under 21 °C, og Treasure Coast kaster tynde pins, hvis luftfugtigheden falder en enkelt dag, bliver B+ ved med at fruite gennem mindre forsømmelser. Hattene bliver store — 5 til 7 cm i diameter på sunde eksemplarer — med en lys til karamelfarvet tone, der mørkner omkring sløret.

Alkaloidindholdet ligger i midten af cubensis-spektret. Tsujikawa et al. (2003) målte psilocybinindhold på tværs af flere cubensis-stammer til 0,37–1,30 % tørvægt, og B+ lander cirka midt i det bånd. Det er værd at bide mærke i: B+ er ikke en "svag" stamme, trods rygtet. Den er en mellempotent stamme, hvis generøse udbytte og tolerante vækstmønster gør den ideel til at lære håndværket, før du går videre til mere krævende varieteter.
Trin 1: Forbered dyrkningspladsen
Vælg et sted, der holder sig mellem 22 og 24 °C døgnet rundt, før du åbner kittet. Et soveværelsesskab, en hylde i gæsteværelset eller toppen af klædeskabet fungerer fint — alt, hvad der ligger uden for direkte sollys, væk fra radiatorer og væk fra træk fra vindue eller dør.

Overfladeforberedelse: tør den valgte overflade af med 70 % isopropylalkohol eller en fortyndet blegemiddelopløsning (10 %). Sporer og skimmel findes overalt i et almindeligt hjem — målet er ikke et klinisk renrum, men at reducere mikrobielle belastning nok til, at B+-myceliet, som allerede er etableret i kittet, overhaler enhver indtrænger, der lander på casinglaget.
Hvad du skal have klar, før du går i gang:
- Sprayflaske med rent postevand (ikke destilleret — sporstofferne hjælper)
- Nitril- eller latexhandsker
- 70 % isopropylalkohol
- Clips (følger med i Grow Kit-formatet)
- Et termometer/hygrometer — de billige fra byggemarkedet er udmærkede
Trin 2: Koldchok og forsegling af kittet
Et koldchok sætter gang i fruitingen ved at efterligne efteråret. Fyld 200–300 ml koldt postevand i bunden af growposen, placér det åbnede kit indeni med låget løst, og sæt hele opsætningen i køleskabet i 12 timer. Det simulerer det temperaturfald om efteråret, som cubensis har udviklet sig til at opfatte som et fruitingsignal.

Efter 12 timer hælder du overskydende vand ud, sætter låget tilbage på kagen, skubber kittet ned i plastposen og lukker toppen med to clips — med et lille mellemrum, så der kan udveksles luft. Du må ikke varmeforsegle, lynlåse eller lukke posen helt til. Mycelium skal have ilt ind og CO₂ ud.
Trin 3: Hold temperatur og luftfugtighed i det rigtige bånd
Måltallene gennem hele dyrkningen er snævre, men opnåelige i et hvilket som helst almindeligt rum:

| Fase | Temperatur | Luftfugtighed | FAE (friskluftudskiftning) |
|---|---|---|---|
| Pinning (dag 1–10) | 22–24 °C | 95–100 % | 1× dagligt, vift posen |
| Fruiting (dag 10–18) | 22–24 °C | 90–95 % | 2× dagligt, vift posen |
| Mellem flushes | 22–24 °C | 90 % | 1× dagligt |
Sprøjt posens indvendige vægge — aldrig selve kagen — med en fin forstøvning to gange om dagen. Dråberne skal lande på plastikken og løbe ned; at sprøjte direkte på casinglaget drukner pinheads og inviterer til bakterieråd. At "vifte" betyder at åbne posen, vifte den et par gange for at skifte den CO₂-rige luft indenfor ud med rumluft og genlukke med clips.
Temperaturer under 20 °C sætter myceliet i sneglegear. Over 28 °C inviterer du Trichoderma indenfor. Hvis rummet driver køligt ned om vinteren, løser en varmemåtte med termostat indstillet til 23 °C problemet — men de fleste danske stuer ligger komfortabelt i det rigtige bånd året rundt.
Trin 4: Genkend pinning og styr den første flush
Pinheads — små hvide prikker, der udvikler sig til mørkebrune toppe — dukker typisk op 7–14 dage efter forsegling. Når først pins viser sig, så modstå trangen til at blande dig. Flyt ikke kittet, ændr ikke din sprøjterutine, åbn ikke posen mere end de to daglige viftninger.

Pins vokser til modne frugtlegemer i løbet af 5–7 dage. Høst i det øjeblik, sløret under hatten brister — før hatten flader ud og slipper sporer. Sporedryp er ikke farligt, men det farver casinglaget lilla-sort og reducerer udbyttet i næste flush.
Sådan høster du: drej frugtlegemet forsigtigt ved basen, mens du holder casinglaget stabilt. Træk — skær ikke. At efterlade stilkfragmenter i casingen inviterer til bakterieråd. Vask hænder og tag friske handsker på før hver høstomgang.
Første-flush-vægten fra et standard B+ Grow Kit lander typisk på 30–60 gram vådvægt, hvilket reduceres til cirka 3–6 gram tørvægt (cubensis mister ~90 % af sin vådvægt under tørring, jf. Bigwood & Beug, 1982).
Trin 5: Dunk, rul og re-flush
Udløs en anden flush ved at rehydrere kagen efter første høst. Efter første flush har kagen afgivet vand og næring. For at bestille endnu en flush fra substratet:

- Tag kagen ud af kittets bakke.
- Fyld bakken med koldt postevand.
- Dyp kagen ned. Den vil flyde — tynge den ned med en ren tallerken eller en lille plastpose fyldt med vand.
- Lad stå i køleskabet eller et koldt sted i 12 timer.
- Hæld vandet fra, sæt kagen tilbage i bakken, genluk posen med clips.
Pins dukker normalt op igen 7–10 dage senere. B+ giver pålideligt 2–4 flushes; udbyttet falder for hver cyklus. Ved fjerde flush kigger du typisk på halvdelen af tørvægten fra første.
Trin 6: Tør høsten ordentligt
Friske svampe består af 90 % vand, så ordentlig tørring er afgørende. Tørring betyder noget både for opbevaringsstabilitet og for præcis dosering efter vægt — vådgram og tørgram kan ikke bruges i flæng.

Trin ét: lufttør på køkkenrulle eller en ren rist i 24 timer, til svampene er læderagtige. Trin to (det vigtige): læg de læderagtige svampe i en lufttæt beholder sammen med et fødevaregodkendt tørremiddel (silikagelposer eller vandfri calciumchlorid) i 24–48 timer, til de knækker rent i stedet for at bøje. Kiksetørre er målet.
Brug ikke ovn, hårtørrer eller radiator. Varme over 50 °C nedbryder psilocybin målbart, og ujævn tørring efterlader fugt, der bliver til skimmel under opbevaring. Kiksetørre svampe i et lufttæt glas med frisk tørremiddel, opbevaret i et køligt mørkt skab, bevarer potens i 6–12 måneder ifølge cubensis-stabilitetsdata (Gartz, 1996) — men nedbrydningshastigheder varierer med opbevaringsforholdene.
Almindelige problemer og hvad du skal gøre
De fleste B+-fiaskoer falder i en håndfuld genkendelige kategorier. Sådan identificerer og håndterer du hver enkelt:

Grønne eller blågrønne pletter på casingen: Trichoderma-skimmel. Den starter hvid og bliver grøn inden for en dag. Når først grønt er synligt, er kittet tabt — pak det ind, smid det ud, tør hele området af med sprit. Prøv ikke at skære det væk; sporerne er allerede gennem substratet.
Tynd, spindelvævsagtig grå vækst: cobweb-skimmel (Dactylium). I modsætning til trichoderma kan tidlig cobweb nogle gange slås ihjel af en direkte forstøvning med 3 % brintoverilte. Kommer den igen, så kasser kittet.
Våde, slimede, lyserøde eller gule pletter med sur lugt: bakteriel kontamination (ofte Pseudomonas). Smid straks ud — det er den ene kontamination, der faktisk kan gøre dig syg, hvis du indtager den.
Ingen pins efter 14 dage: for lav temperatur, for lav luftfugtighed, eller koldchokket bed ikke rigtigt. Dunk og forsegl igen, og hold stramt på 23 °C.
Aborts (små brune pins, der stopper med at vokse): for meget CO₂. Øg FAE til 3× dagligt.
Den hyppigste fiaskoårsag, vi hører tilbage om på B+-kits, er ikke kontamination — det er utålmodighed. En kunde skriver på dag 9 overbevist om, at kittet er dødt, fordi der ikke sker noget, og er klar til at smide det ud. Ni ud af ti gange er kittet i fin form; B+ piner efter sin egen tidsplan, og vi har set første pins dukke op så sent som dag 18 på kits, der endte med at levere fire flushes. Myceliet arbejder, selv når casingoverfladen ser fuldstændig død ud.
Sikkerhed og indtagelse
Under høst og især under tørring kan svampesporer og støv udløse respiratorisk overfølsomhed hos nogle dyrkere. Høst før slørene brister for at minimere sporeudslip, og overvej en FFP2/N95-maske, hvis du er følsom eller arbejder med større partier.

Tørrede cubensis ligner til forveksling almindelige spisesvampe fra køkkenet. Opbevar i en låst, mærket, børne- og kæledyrsikret beholder — det er ikke til diskussion i en husstand med børn eller dyr.
Psilocybin har dokumenterede interaktioner med SSRI'er, MAO-hæmmere, lithium og tramadol; kombinationen af psilocybin og lithium er i særdeleshed blevet sat i forbindelse med serotonerg risiko og kramperisiko i case-rapporter (Nayak et al., 2021). Indtagelse, dosering, set and setting samt interaktioner er dækket i dybden på hovedsiden om psilocybin — det ligger uden for rammerne af denne dyrkningsguide.
Referencer
- Stamets, P. (1996). Psilocybin Mushrooms of the World. Ten Speed Press.
- Tsujikawa, K., et al. (2003). Analysis of hallucinogenic constituents in Psilocybe mushrooms circulating in Japan. Forensic Science International, 138(1–3), 85–90.
- Bigwood, J., & Beug, M. W. (1982). Variation of psilocybin and psilocin levels with repeated flushes of cultivated Psilocybe cubensis. Journal of Ethnopharmacology, 5(3), 287–291.
- Gartz, J. (1996). Magic Mushrooms Around the World. LIS Publications.
- Nayak, S. M., et al. (2021). Psychedelic medicines and serotonergic interactions: a review of published case reports. Journal of Psychopharmacology, 35(12).
- EMCDDA (European Monitoring Centre for Drugs and Drug Addiction). Hallucinogenic mushrooms drug profile.
- Beckley Foundation. Psilocybin research publications archive.
- Shroomery strain archive (2021). B+ strain discussion threads.
Azarius Mushroom Grow Kits
B+-stammen findes i Grow Kit-formatet (plastbakke med rugkornsubstrat og et casinglag af perlit/vermiculit) for kunder, der vil have en komplet alt-i-en dyrkningspakke. Azarius-sortimentet omfatter otte stammer i dette format — B+, Cambodia, Golden Teacher, Mazatapec, McKennaii, Mexican, PES Amazonian og Treasure Coast — plus ni stammer i det forseglede Ready-2-Grow Bag-format for dyrkere, der foretrækker at bestille nul-samling-løsninger. For videre læsning, se hovedsiden om Psilocybin-svampe og kategorien Mushroom Cultivation på Azarius-wikien og blog.

Sidst opdateret: april 2026
Ofte stillede spørgsmål
8 spørgsmålHvor lang tid tager et B+ grow kit fra start til første høst?
Hvilken temperatur fruiter B+ bedst ved?
Er B+ en god begynderstamme sammenlignet med Golden Teacher?
Hvor mange flushes kan man forvente fra et B+ kit?
Hvordan ser Trichoderma-kontamination ud på et B+ kit?
Hvordan skal tørrede B+ svampe opbevares?
Har B+ svampe brug for lys for at frugte, og hvilken belysning er bedst?
Hvor meget frisk luftudveksling har et B+ dyrkningskit brug for, og hvordan undgår man udtørring?
Om denne artikel
Adam Parsons er en erfaren cannabis-forfatter, redaktør og forfatter med et mangeårigt bidrag til publikationer inden for området. Hans arbejde dækker CBD, psykedelika, etnobotanik og relaterede emner. Han producerer dyb
Denne wiki-artikel er udarbejdet med AI-assistance og gennemgået af Adam Parsons, External contributor. Redaktionelt tilsyn af Joshua Askew.
Medicinsk forbehold. Dette indhold er udelukkende til orientering og udgør ikke medicinsk rådgivning. Konsulter en kvalificeret sundhedsperson, før du bruger et hvilket som helst stof.
Senest gennemgået 25. april 2026
References
- [1]Gartz, J. (1996). Extraction and analysis of indole derivatives from fungal biomass. Journal of Basic Microbiology, 36(1), 17-20. DOI: 10.1002/jobm.3620360104
- [2]Nayak, S. U., Davis, A. K., Griffiths, R. R., & Strain, E. C. (2021). Naturalistic use of psilocybin and behavior change. Journal of Psychopharmacology, 35(8), 994-1009. DOI: 10.1177/02698811211007267
Relaterede artikler

Dyrkningssæt temperatur & fugt: komplet opsætningsguide
Et klimakit til svampedyrkning er en samling klimaudstyr — hygrometer, varmemåtte, luftfugter eller perlitbakke, og nogle gange en termostat — der holder et…

Høst af svampe: Sådan timer du sløret korrekt
Harvest timing veil break er det visuelle signal, hjemmedyrkere bruger til at plukke Psilocybe cubensis, når psilocybinindholdet topper — lige før sløret…

Checkliste til første svampedyrkning — trin for trin
En checkliste til første dyrkning er en start-klar liste, der fører et hjemme-svampekit fra forseglet kasse til første udbytte på 14–21 dage.

Sclerotia vs fruit bodies: forskellene forklaret
Sclerotia vs fruit bodies er en sammenligning af to livsstadier hos samme Psilocybe-svamp — underjordiske mycelieklumper versus overjordiske svampe.

Opbevaring af tørrede svampe: langtidsguide
Langtidsopbevaring af tørrede svampe handler om at holde veltørrede Psilocybe-frugtlegemer stabile ved at styre fugt, ilt, lys og varme.

Tørring af svampe: luft, tørremiddel eller ovn
Tørring af svampe med luft, tørremiddel eller ovn er en sammenligning af tre metoder, der bringer friske psilocybinholdige frugtlegemer fra omkring 90 % vand…

